Первая сессия
5 000 ₽ · 60 минут
Полная оценка состояния тела, первая практическая работа, персональный план дальнейших шагов и доступ к онлайн-курсам клуба.
Записаться →АТМОСФЕРА 3D · WELLNESS STUDIO MOSCOW
Евгений Гошев
Спортсмен · Физический терапевт · Специалист по биомеханике
Центр здорового долголетия Атмосфера 3D Подробнее → Мои услуги
Разовые сессии
Персональная тренировка
биомеханика + настройка тела
6 000 ₽ · 80 минут
Функциональная и силовая тренировка, Animal Flow, работа над балансом и functional patterns по авторской методике.
Записаться →Групповая тренировка
по индивидуальному плану
3 000 ₽ · с человека · 80 минут
Функциональная тренировка в мини-группе от 2 человек. Для каждого — индивидуальный план под состояние и задачи. Идеально для пары, друзей или коллег.
Записаться →Групповой функциональный
комплекс для двоих
10 000 ₽ · за двоих · 2 ч 30 мин
Функциональная тренировка по индивидуальной программе для каждого + восстановление в виде массажа и рефлексотерапии. Полный цикл «нагрузка + перезагрузка» для пары.
Записаться →Комплексная телесная практика
6 000 ₽ · 70 минут
Массаж + дыхательная практика + рефлексотерапия. Дополнительно — Compex и вакуумные техники по необходимости.
Записаться →Функциональный комплекс
тренировка + восстановление
7 000 ₽ · 90 минут
Тренировка с фокусом на нужный паттерн и сразу же восстановительный блок — массаж, дыхание, рефлексотерапия в одной сессии.
Записаться →Массаж спины
4 000 ₽ · 55 минут
Целенаправленная работа с зажимами и перенапряжением в области спины, поясницы и грудного отдела.
Записаться →Массаж всего тела
6 000 ₽ · 1 ч 30 мин
Глубокая работа со всем телом — спина, шейно-воротниковая зона, ноги, руки. Снятие напряжения, восстановление тонуса и фасциальный релиз.
Записаться → Абонементы
Месячные программы
Начало пути
Вход в систему
19 990 ₽ / мес
по отдельности 24 000 ₽
- 4 любые услуги на выбор
- Авторский протокол и фиксация ощущений
- Доступ к библиотеке упражнений в клубе
- Чайный ритуал на каждой сессии
- Перенос и заморозка по согласованию
Для тех, кто впервые приходит в систему и хочет познакомиться с методом во всех форматах.
Записаться → Условия обновляются
Полная программа на месяц
Условия пакета обновляются. Новая запись по этому предложению пока недоступна. Условия ранее купленных пакетов сохраняются.
Актуальные разовые форматы →Восстановление
Программа: массаж всего тела
20 000 ₽ / программа
по отдельности 30 000 ₽ · экономия 10 000 ₽
- 5 процедур массажа всего тела по 1 ч 30 мин
- По цене 4 000 ₽ вместо 6 000 ₽ за процедуру
- Полная проработка: спина, ноги, руки, шейно-воротниковая зона
- Доступ к клубу «Атмосфера 3D» на срок программы
- Чайный ритуал перед каждой сессией
- Перенос сессии в рамках программы
Для тех, кому нужна регулярная глубокая работа со всем телом — снять накопленное напряжение и восстановить тонус.
Записаться → Атлет
Только тренировки
45 900 ₽ / мес
по отдельности 48 000 ₽
- 8 персональных тренировок по 80 мин
- Месячный план под твою задачу
- Постоянная связь со мной в Telegram
- Базовые рекомендации по питанию
- Доступ к клубу «Атмосфера 3D»
- Чай на каждой сессии
Для тех, у кого приоритет — движение, сила и форма. Биомеханика, функциональный тренинг, дисциплина.
Записаться → Условия обновляются
Премиум-формат
Условия пакета обновляются. Новая запись по этому предложению пока недоступна. Условия ранее купленных пакетов сохраняются.
Актуальные разовые форматы → Особенности
Что входит в каждую программу
Чай и атмосфера
Каждая сессия сопровождается чайной церемонией. После продуктивной работы — чай для закрепления результата и тишины внутри.
Клуб онлайн
Доступ к библиотеке практик и тренировок на весь срок абонемента.
Заморозка 7 дней
Можно поставить абонемент на паузу до 7 дней без потери сессий.
Реферал и пары
Приведи друга — сессия в подарок. Для пар — отдельные совместные форматы.
Премиум-практики
Комплексные сессии
Парная сессия
Одновременная работа с двумя людьми двумя специалистами — глубокая проработка для пары в синхронном ритме.
от 28 000 ₽ · от 2 до 4 часов
Записаться → Сертификат
Подарочный сертификат
Премиум-конверт с QR-активацией, срок действия 6 месяцев. Можно оформить на разовую услугу, абонемент или фиксированный номинал — получатель выберет формат сам.
Заказать сертификат →Номиналы
- На услугу от 4 000 ₽
- Сертификат 10 000 ₽
- Сертификат 15 000 ₽
- Сертификат 25 000 ₽
- Абонемент «Начало пути» 19 990 ₽
Онлайн-ведение
Когда нет возможности приехать
Подписка
Клуб «Атмосфера 3D»
1000+ практик и тренировок: биомеханика, дыхание, мобильность, восстановление, закаливание. Доступ навсегда — клуб развивается, ты в нём остаёшься.
Подробнее о клубе →Курс
Базовая настройка тела
Флагманский курс: 5 модулей и 65 уроков. Полный авторский протокол работы с телом — от диагностики до собственной ежедневной практики.
Перейти к курсу → Подбор формата
Не знаешь, что выбрать?
Несколько вопросов — и я подберу формат под твою задачу, состояние и возможности.